花粉症にヨーグルトが効くらしい。ということで、ヨーグルトを買ってきて毎日食べさせている。けれど、元々双子はヨーグルトが苦手で、なかなか食べてくれない。それでも毎日無理やり食べさせているせいか、一時期ほど花粉症の症状がひどくない。味つきのものは、ほとんどコーンシロップ入ってるし、大体甘すぎるので、プレーンヨーグルトを買ってきて、砂糖の代わりにステビア甘味料を混ぜている。
ところで、私は飲むヨーグルトが好きなのだけど、飲むヨーグルトってお値段高め。そこで、クックパッドで検索してみたら、ありました！飲むヨーグルトのレシピ。ヨーグルトに牛乳とレモン汁、それに砂糖を混ぜる。作ってみたら、日本でおなじみの飲むヨーグルトと同じ味だった。ここでも、砂糖の代わりにステビアを入れて、試しにさん太に飲ませてみたら、「おいしい」といってあっという間に飲んでしまい、お代わりまでした。モモちゃんのほうは、やっぱり苦手だったみたいだけど、モモちゃんは花粉症じゃないから、ま、いいか。
レシピはこちら↓
ゴクゴクッ★飲むヨーグルト by ヒナコ
ちなみに、私は牛乳そのものは好きじゃないので味の違いとか気にしたことないけど、牛乳フェチのさん太によると、コスコのオーガニックWhole Milkが一番おいしいそうです。
さん太の、今日も「ああ、勘違い」
さん太「今日の夜ご飯何？」
私 「ベトナム・ラーメン」
さん太「ええ～？」
私 「何よ？」
さん太「誰かがベトベトになめたやつ～？」
『ベトナメ』ラーメンじゃありませんから。そんなラーメン、私もいやだ。
